Αυτό που νιώθω για την άσκηση, είναι ταυτισμένο με όρους δυνατούς κι έννοιες ανυπέρβλητες όπως είναι η χαρά, ο έρωτας, η ίδια η ζωή. Εξάλλου, ως γνωστόν, ή άσκηση και μάλιστα η έντονη άσκηση, ο έρωτας και το γέλιο μπορούν να προκαλέσουν καταιγισμό ορμονών χαράς και ευτυχίας.
Γι αυτό αγαπώ την άσκηση. Και για καμιά ντουζίνα λόγους επιπλέον. Όπως, γιατί όταν ασκούμαι νιώθω δυνατή. Πως πατάω γερά στα πόδια μου. Μια να κάνω κι έφτασα παντού. Όπου κι αν βάλω πλώρη να πάω.
Την άσκηση την αγαπώ διότι, αποδεδειγμένα παρατείνει το έαρ της ζωής. Όποιος ασκείται μεγαλώνει χωρίς να γερνάει. Καμιά αμφιβολία επί αυτού.
Την άσκηση την αγαπώ διότι ενισχύει την πιο βασική μου πεποίθηση: ότι είμαι ελεύθερη. Κι αυτό, μέσα στην καραντίνα, λειτούργησε για μένα ως βάλσαμο, καθώς καθημερινά ένιωθα πως έχανα και μια ακόμη ελευθερία, κι ένα ακόμη δικαίωμα.
Την αγαπώ γιατί μαζί με τη διατροφή με βοηθάει να έχω το σώμα που επιθυμώ να με φιλοξενεί.
Την αγαπώ γιατί θεραπεύει άπειρες ασθένειες σωματικές, ψυχικές ή νοητικές.
Την αγαπώ γιατί προλαμβάνει πληθώρα ασθενειών. Την πρόταξα μπροστά στον ιό που μας απείλησε και μέχρι τώρα, αποδείχθηκε ασπίδα από υλικά άφθαρτα.
Την αγαπώ γιατί μπορεί να μειώσει την ένταση ή και τον ίδιο τον πόνο σε πολλές και δύσκολες καταστάσεις.
Την αγαπώ γιατί έρχομαι σε επαφή με τύπους και τύπισσες που αγαπούν να φροντίζουν τους εαυτούς τους, όπως κι εγώ.
Τη αγαπώ γιατί μου επιτρέπει να γίνομαι παιδί. Να παίζω, να τρέχω, να πηδώ, να ξαπλώνω και να σηκώνω τα πόδια μου στον ουρανό.
Την αγαπώ γιατί όταν ο κόσμος γύρω μου γκρεμίζεται και γω κοντεύω να καταρρεύσω είναι ο από μηχανής θεός που θα με σηκώσει απ τα πατώματα, που θα με κάνει να δέσω τα κορδόνια μου, να βάλω τα ακουστικά στα αυτιά μου, και να κινηθώ. Γιατί αν κινούμαι, όσο πληγωμένη κι αν είμαι, θα θεραπευτώ. Αργά ή γρήγορα.
Την άσκηση την αγαπώ γιατί δε μπορώ να κάνω αλλιώς. Ρέει στις φλέβες μου, μαζί με το καλά οξυγονωμένο αίμα μου!
Γιατί άσκηση & ευτυχία είναι ένα και το αυτό!!
Σία
